Son illərdə “gündə 10 min addım” anlayışı həm sağlamlıq mütəxəssisləri, həm də texnologiya istifadəçiləri arasında məşh

Pomidor şirəsi ən faydalı içkilərdən biridir. Axşam.az xəbər verir ki, bir çox xəstəliklərin profilaktikası məqsədi ilə

"Sosioloji və psixoloji aspektdən yanaşdıqda, yaxşılıq etmək cəmiyyətin sosial toxumasını gücləndirən mühüm dəyərlərdə

Bir çox insan səhər enerjisini və ayıqlığını təmin etmək üçün bir fincan qəhvə ilə günə başlayır. Lakin bu sevimli içki

İnsanlar arasında şəkərli qidalara, "fast food"a, qızardılmış və yağlı qidalara olan aslılıq geniş yayılmış haldır. Bəs

Xəbər verildiyi kimi, Azərbaycanda 15 yaşlı yeniyetmə oyun oynamaq məqsədilə anasından telefon istəyib. Anası buna icazə

İnsanlar adətən xoşbəxtliyi pulda, karyera uğurlarında və ya tanınmaqda axtarırlar. Lakin araşdırmalar göstərir ki, əsl

İnsanlar çox vaxt xoşbəxtliyi pulda, uğurda və ya məşhurluqda axtarır. Lakin aparılan araşdırmalar göstərib ki, beynimi

İnsanların yaşlanma tempi eyni olmur. Bəziləri uzun müddət gənc və sağlam qalarkən, digərləri daha erkən qocalır və xro

Bir çox insan səhərlər evdən günəş görmədən çıxır. AzPost bildirir ki, günəş işığı beyində serotonin hormonunun ifrazın

Müasir dövrdə texnologiyanın sürətli inkişafı cəmiyyətin bütün sahələrində rəqəmsallaşmanı qaçınılmaz edir. Oxu.Az xəbə

Müasir dövrdə texnologiyanın inkişafı, oturaq iş rejimi və gündəlik həyatın asanlaşması insanların fiziki aktivliyini c

Qan orqanizmdə təbii yolla – qaraciyər, böyrəklər və limfa sistemi vasitəsilə təmizlənir. Amma bəzi qidalar bu orqanlar

Asılılıq yaradan qidalar beynin mükafat sistemini həddindən artıq stimullaşdıraraq insanda “yenə yemək” istəyi oyadır.N

Bu ilin yanvar-aprel aylarında Azərbaycanda 85,1 min ton şəkər və qənd istehsal edilib. Bu, 2024-cü ilin eyni dövrü ilə

Yay istisində sərinlənməyin ən ləzzətli üsulu olan dondurma nəinki təravətləndirir, həm də sağlamlığımıza müxtəlif f

"Əvvəllər serial asılılığı daha çox evdar qadınlarda rast gəlinirdisə, indi artıq kişilər və gənclər arasında da geniş

Gəzinti həm əyləncəli bir fəaliyyət olmaqla yanaşı, bir çox tədqiqatların nəticəsinə əsasən, fiziki və psixoloji baxım

Qəzəb təkcə ani emosional partlayış deyil, eyni zamanda ürək sağlamlığı üçün real təhlükədir.News24.az xəbər verir ki,

Yumurta və çayın və ya qəhvənin birlikdə istehlakı faydalı mikroelementlərin mənimsənilməsinə mane olur. Ancaq bu, əsas

Həkimlərin sözlərinə görə, cəmi 30 saniyəlik soyuq su altında qalmaq sağlamlığa böyük fayda verə bilər. Sağlamlığı qoru